俄罗斯蒸汽浴有哪些独特之处？

蒸汽浴（俄式“桑拿”）本身就是一个很独特的现象。对于外国人而言，这是俄罗斯留给他们的最精彩的回忆之一。毕竟，其他国家的人绝对想象不到俄罗斯人会在浴室来上怎样的一出儿。

俄罗斯人认为，浴室内的温度越高越好。当然，这里指的是那些好这口儿的人。外国人想象不出来，怎么可以把自己蒸得七荤八素？！

外国人不明白，拿着浴室内用的扫帚不停地抽打自己，或者互相抽打，有什么可乐的：他们都认为这是一种“暴力”行为……而俄罗斯人认为，浴室里没有扫把就不能叫做真正的蒸汽浴室。

去蒸桑拿时，尤其是和亲友一起去的时候，俄罗斯人经常要在“蒸”的全过程中安排一顿“大餐”：烤鸡、土豆、沙拉……。外国人惊得目瞪口呆。专家建议，在洗蒸汽浴时，最多只能吃点小吃，难以消化的食品只能使大汗淋漓的身体负担过重。

俄罗斯人经常去洗蒸汽浴，同时还拿着大量的啤酒，不然就是伏特加。医生严重警告，在蒸桑拿时不要饮酒：这会给心血管系统带来严重压力。此外，酒精并不会弥补因大量出汗而出现的体液流失。要喝就喝些在洗浴时可以喝的饮料，草药茶、矿泉水、果汁都可以，哪怕是格瓦斯也比酒好。

当然，是把凉水泼到石头上最好。为了有东西可以浇，俄罗斯人不管那么多，拿着各种带有浓郁香味的“草本精华液”（针叶树汁、桉树汁、桧木汁……）就进屋了，有时各种冷饮也能“派上用场”，比如格瓦斯，甚至还有啤酒。

在古时起，这就是古俄罗斯的传统：光着身子就从浴室里蹦出去，用雪在身上擦，如果是冬天的话。如果是夏天，就径直奔向最近的江河湖泊或者池塘，更有甚者，跳到冰水里。外国人在蒸完桑拿后，最多能想到的也就是冲冲淋浴，或者去凉水游泳池。

自古以来，俄罗斯人就借助桑拿治病：他们认为，所有疾病都能被从身体里“蒸”出去。即使到了今天，这种做法在农村仍然很盛行。外国人无法理解这种奇怪的治疗方式。

在俄罗斯，去洗蒸汽浴不是为了去洗澡（要洗可以在家洗），而是为了去相互交谈，讨论一些事情，当然，也顺便放松一下。

俄罗斯人绝对会在浴室里庆祝新年、生日，甚至婚礼，这在俄罗斯都不奇怪。在蒸汽浴室内或是桑拿室内，经常会举行俄罗斯公司的员工聚会。